Yalnızca bir isyankarlık dönemi mi, yoksa daha fazlası mı? Ne zaman daha yakından bakmak gerekir?

Ebeveynlerin genellikle ancak aylar sonra, üstelik çoğunlukla fısıldayarak söyledikleri bir cümle vardır: “Burada bir terslik var.” Belki siz de bunu çoktan düşünmüş ve hemen utanç duymuşsunuzdur.

Bu makale tam da bu an için yazılmıştır. Sizi korkutmak niyetinde değil; çocukluktaki çılgın dönemlerin büyük çoğunluğu normal bir gelişim sürecidir. Bu makale, içgüdülerinize sistemli bir yön verecektir.

Kısacası

Öfke nöbetleri, genellikle beşinci veya altıncı yaşa kadar normal bir gelişim sürecidir. Ebeveynler, dördüncü yaş gününden sonra bu nöbetlerin sıklığı artarsa, çocuk kendini veya başkalarını düzenli olarak yaralarsa, hayatın birçok alanı etkilenirse ya da başka anormallikler ortaya çıkarsa daha yakından bakmalıdır. İlk başvurulacak yer çocuk doktorudur.

Normal gelişimin işaretleri

Uyarı işaretlerine geçmeden önce, önce rahatlatıcı haberleri verelim. Dramatik gibi görünen pek çok şey, gelişim açısından normaldir: 2 veya 3 yaşında günlük öfke nöbetleri, süpermarkette yere yatma, 4 yaşında incitici sözler. Kreşte uyumlu bir çocuk olarak görülürken, sadece evde öfke fırtınaları yaşayan çocuklar da buna dahildir.

Sadece öfkenin şiddeti de tek başına pek bir şey ifade etmez. Duyguları yoğun çocuklar her şeyi daha yoğun yaşar ve gösterir; buna mizaç denir. Asıl ipucu genel tablodan anlaşılır. Çocuğunuz bu fırtınadan sonra size geri dönüyor mu? Arada iyi, bağ kurulan anlar var mı? Diğer yönlerden yaşına uygun gelişiyor mu, oynuyor mu, öğreniyor mu, diğer çocuklarla iletişim kurabiliyor mu? O zaman bu durum, yorucu olsa da normal bir özerklik dönemi olduğunu gösterir.

Daha yakından bakmanız gerektiğini nasıl anlarsınız?

Tek bir işaret tek başına kanıt değildir. Bu noktaların birçoğu aylar boyunca bir araya geldiğinde dikkatli olmalısınız.

• Gidişat doğru değil: Dördüncü yaş gününden sonra öfke nöbetleri azalmak yerine artıyor, daha uzun sürüyor veya daha şiddetli hale geliyor.
• Yaralanmalar: Çocuğunuz öfke anlarında, iki yaşındaki bir çocuğun dürtüsel vurma davranışının ötesinde, düzenli ve kasıtlı olarak kendisine veya başkalarına zarar veriyor.
• Tüm yaşam alanları: Kreş veya okul, sizinle aynı zorlukları bildiriyor. Bir çocuk sadece evde öfke nöbetleri yaşıyorsa, bu daha çok güvenli bağlanma olduğunu gösterir. Buna karşılık, her yerde öfke nöbetleri yaşıyorsa, bu gerçek bir aşırı yükleme durumuna işaret eder.
• Eşlik eden belirtiler: Öfkeye şiddetli korkular, kalıcı uyku sorunları, dil veya tuvalet eğitimi konusunda gerileme ya da aşırı içe kapanıklık eşlik eder.
• İletişim kurulamama: Çocuğunuz bu öfke fırtınaları sırasında uzun süre hiç iletişim kuramaz ve sonrasında da bağ kurmakta zorlanır.

Durumu anlamanın yolu, adım adım

Aylarca içgüdüleriniz size huzur vermiyorsa, bu konuyu sistemli bir şekilde ele alın. İlk adım her zaman çocuk doktoruna gitmektir. Gözlemlediklerinizi somut bir şekilde anlatın; genel endişeler yerine, son haftalardan örnekler vermek en iyisidir. Çocuk doktoru fiziksel nedenleri ekarte edebilir ve daha ileri tetkiklerin gerekli olup olmadığına karar verebilir.

Oradan, duruma göre farklı yollar izlenebilir: kapsamlı bir gelişim tanısı için bir sosyal pediatri merkezi, bir çocuk ve ergen psikiyatrisi veya psikoterapi muayenehanesi ya da öncelikle ücretsiz hizmet veren ve genellikle hızlı randevu alabileceğiniz bir ebeveyn danışma merkezi. İlk muayeneden terapi yeri aramaya kadar bu seçeneklere ilişkin kapsamlı bir genel bakışı, kurumumuzun rehberlik projesi olan EmotionalEffects’te bulabilirsiniz.

Bir değerlendirme, sonuç açısından açık bir süreçtir; bunu aklınızda tutun. En sık görülen sonuç, somut ipuçlarıyla birlikte “endişe yok” teşhisidir. Ve eğer bir şey tespit edilirse, örneğin başlangıç aşamasında bir DEHB veya düzenleme bozukluğu, erken aşamada netlik kazanmış olursunuz. Erken müdahale, geç müdahaleye göre her zaman daha kolaydır.

Değerlendirme ne anlama gelmez

Birçok ebeveyn, bu adımı bir tür ihanet gibi hissettiği için erteliyor: “Çocuğumu muayene ettiriyorum, demek ki onda bir sorun var.” Bu düşünceyi bir kez tersine çevirin. Çocuğunuz aylardır topallıyorsa, bu durum bir yargı anlamına gelmeden çocuk doktorunu arardınız.

Bir değerlendirme yaptırmak, çocuğunuzu “kusurlu” ilan etmek anlamına gelmez. Aylarca gözlemlediğiniz durumu ciddiye alıyorsunuz. Ve en yıpratıcı görevi, yani geceleri her şeyin yolunda olup olmadığına tek başınıza karar verme yükünü, başkalarına devrediyorsunuz. Bu karar, bu konuda eğitim almış kişilerin eline bırakılmalıdır.

Sık Sorulan Sorular

Aşırı öfke nöbetleri DEHB’nin bir belirtisi midir?

Otomatik olarak değil. Şiddetli öfke, normal özerklik döneminin bir parçasıdır. DEHB’de buna ek olarak, aylarca süren sürekli huzursuzluk, dikkatin kolayca dağılması ve yaşamın çeşitli alanlarında dürtüsellik gibi başka belirtiler de görülür. Tanı koyma işlemi ancak uzman bir teşhisle yapılabilir.

Çocuğumun sadece bir isyankarlık dönemi geçirdiğini mi, yoksa daha fazlasını mı yaşadığını kim belirler?

Bu süreç çocuk doktoru muayenehanesinde başlar. Duruma göre, bir sosyal pediatri merkezine, çocuk ve ergen psikiyatristine veya psikoterapistine sevk edilir. Ebeveyn danışma merkezleri, ilk değerlendirmede ücretsiz olarak yardımcı olur.

Bir değerlendirme çocuğuma zarar verir mi?

Hayır. Gelişimsel teşhis, görüşmeler, gözlem ve oyun temelli testlerden oluşur. Çoğu çocuk için bu süreç stres verici olmaktan çok ilgi çekicidir. En sık görülen sonuç, somut önerilerle birlikte her şeyin yolunda olduğu yönünde bir bildirimdir.

Şu anda ne yardımcı olur?

İçgüdülerinizi görmezden gelmenize gerek yok. Onu bir işaret olarak ciddiye alın. Çoğu zaman yanlış alarm verir ve bu, bir değerlendirme sürecinin verebileceği en iyi haberdir. Aksi takdirde, erken aşamada doğru kişilerin desteğine sahip olursunuz. Her iki durum da, aylarca sürecek gece uykusuzluklarından daha iyidir.

Daha fazla bilgi ve ayrıntılar

• 4 yaşında isyan dönemi: Bu yaşta neyin normal olduğu.
• Çocuklarda DEHB ile başa çıkmak: Teşhis bu yönde çıkarsa.
• EmotionalEffects’te yardım süreci: Endişeden doğru yardım noktasına adım adım.
• Rückenwind'daki ilk görüşme: Artık tüm bunları tek başınıza halletmek istemiyorsanız.