Полегшення завдяки діагнозу (коли діагноз приносить полегшення)

«Полегшення від діагнозу» — це відчуття полегшення, яке відчувають багато батьків, коли симптоми їхньої дитини нарешті отримують назву. Після місяців чи років, сповнених запитань, діагноз дає пояснення. Він дозволяє зрозуміти поведінку, яка раніше здавалася загадковою. Для дитини відкривається шлях до відповідної підтримки, а для батьків закінчується період пошуків.

Фахівці добре знають це відчуття. Воно виникає як у разі фізичних захворювань, так і при психічних розладах, таких як СДУГ, тривожні розлади чи розлади харчової поведінки. Той, хто раніше тривалий час перебував у стані діагностичної невизначеності, особливо добре знає, як виснажує невідомість.

Зазвичай за цим полегшенням стоять три причини.

• Закінчується тривала невизначеність. Багато сімей оббігають одну клініку за іншою, перш ніж отримають відповідь. Батьки, які роками підозрювали, що з їхньою дитиною щось не так, часто відчувають, що діагноз звільнив їх від тягаря. Проблема отримала назву, і з цією назвою можна працювати далі.
• Стають доступними засоби допомоги. Підтверджений діагноз відкриває двері. Він часто є передумовою для отримання місця на терапії, компенсації недоліків у школі, покриття витрат медичною страховкою або підтримки з боку служби опіки над дітьми. Раніше бракувало ключа до цього.
• Самосумніви втрачають свою вагу. Коли батьки розуміють, що за поведінкою дитини стоїть визначена причина, зникають мучливі питання щодо власної провини. Фахівці наголошують, що вже сама інформація про симптоматику розладу діє полегшувально, оскільки у хворих тоді виникає розуміння, що їхні труднощі є частиною захворювання, і вони менше звинувачують себе. Наприклад, у випадку СДУГ вважається доведеним наявність сильної спадкової складової, що спростовує старе звинувачення у неправильному вихованні.

Почуття полегшення після постановки діагнозу — це поширена і цілком природна реакція. Деякі батьки лякаються самих себе, оскільки поряд із турботою відчувають також і полегшення. Це почуття не робить ситуацію нешкідливою. Воно свідчить про те, що тривала напруга нарешті спадає.

Не менш поширеним є шок від діагнозу. Ці дві реакції часто супроводжують одна одну і навіть чергуються. Одного дня переважає спокій від того, що тепер є план, а наступного — знову повертається страх. У цей період багатьох батьків також турбує питання, як повідомити дитині про діагноз. Немає єдино правильної послідовності емоцій.

Почуття полегшення рідко буває самотнім. Часто до нього додаються смуток, страх перед майбутнім і нові невирішені питання. Надання назви симптомам також означає необхідність розібратися з хворобою, організувати візити до лікаря та змінити повсякденне життя. Це вимагає сил, і ритм життя сім’ї змінюється, іноді на шкоду братам і сестрам хворого.

Деякі батьки відчувають провину, бо їхнє власне полегшення здається дивним на тлі діагнозу дитини. Такі суперечливі почуття — це нормальне явище. Подвійне навантаження — турбота та організаційні питання — може призвести до тривалого виснаження, особливо якщо доводиться довго чекати на місце в терапевтичній групі. Хто помітить це на ранній стадії, той зможе вжити заходів і знайти підтримку, перш ніж власні сили вичерпаються.

Дати простір своїм почуттям допомагає більше, ніж придушувати їх. Ось кілька перевірених способів:

• Говорити про свої почуття — з партнером, друзями або в консультаційному центрі.
• Отримувати інформацію про діагноз із надійних джерел, наприклад, на спеціалізованих порталах та в консультаційних центрах, а не на форумах, що поширюють страхи.
• Налагоджувати контакти з іншими батьками, які перебувають у схожій ситуації, наприклад, через групи самодопомоги.
• Планувати невеликі кроки, а не намагатися зробити все одразу. Спочатку — наступний візит до лікаря, потім — наступне питання.

Діагноз — це відправна точка для лікування. Він ще нічого не говорить про подальший перебіг хвороби, який за наявності відповідної підтримки часто можна успішно контролювати.

Кабінет дитячого та підліткового лікаря зазвичай є першим місцем, куди звертаються. Звідти, за потреби, пацієнта направляють до соціально-педіатричного центру, до служби консультацій з питань виховання та сім’ї або до дитячої та підліткової психіатрії. Безкоштовні консультації пропонують центри сімейного консультування, а за номером 0800 111 0 550 можна зателефонувати на «гарячу лінію» для батьків «Nummer gegen Kummer».

Rückenwind Програма «Janike» супроводжує батьків на цьому етапі, надаючи коучинг та підтримку, залишаючи простір для власних почуттів та вирішення численних організаційних питань. Поставити діагноз та встановити наявність психічного захворювання може виключно лікар або психотерапевт, наприклад, у відділенні дитячої та підліткової психіатрії.