Діагностична робота з переживанням втрати (Довгий шлях до прийняття)

Коли дитині ставлять діагноз, змінюється не лише повсякденне життя. Багато батьків відчувають втрату, хоча їхня дитина жива і перебуває поруч із ними. Вони сумують за тим уявленням, яке вони мали про те, як виросте їхня дитина. За звичайним шкільним життям, за певними планами на майбутнє, за уявленням про життя без візитів до клініки та постійних турбот.

Фахівці описують прийняття цієї хвороби як процес, схожий на переживання скорботи. На початку часто стоїть скорбота через те, що дитина не така, як усі інші. Ця реакція є здоровою відповіддю на велику зміну. Вона ніяк не свідчить про відсутність любові до дитини і не означає, що батьки відкидають свою дитину. У деяких діагноз ставлять одразу після народження, в інших — лише після років пошуків. В обох випадках горе може настати раптово і з повною силою.

Емоції рідко виникають у певному порядку. Одного дня на перший план виходить страх за майбутнє, наступного — гнів, а потім — глибокий смуток. Деякі батьки описують це як постійні злети й падіння, як падіння в яму і повільне випливання з неї.

Найчастіше виникають такі відчуття:

• шок і заціпеніння в перші дні та тижні, коли діагноз ще свіжий.
• Невизначеність щодо того, що принесе майбутнє дитині та родині.
• Почуття провини, часто пов’язане з питанням, чи не пропустили ви щось.
• Розчарування та смуток через мрії, які так і не збудуться.
• Полегшення, коли довгі роздуми щодо дитини нарешті отримують назву.

Ці переживання не підкоряються чіткому графіку. Жорстка модель з чіткими етапами рідко відповідає реальності. Почуття повторюються, накладаються одне на одне і повертаються у дні народження, під час вступу до школи або на нових прийомів у лікаря.

Прийняття не настає в один конкретний день. Воно зростає невеликими кроками, часто протягом місяців, а іноді й років. Батьки пізнають свою дитину з усіма її особливостями та звикають до нового повсякденного життя. Згодом багато хто помічає, що життя з їхньою дитиною має свої злети й падіння, так само як і у випадку з іншими дітьми.

Для ступеня психологічного навантаження власне ставлення батьків часто має більше значення, ніж ступінь тяжкості захворювання. Коли батьки поступово знаходять впевненість, це передається дитині. Таке ставлення не можна нав’язати. Воно потребує часу, близьких людей і часто — спілкування з іншими сім’ями, які пережили подібне. Зворотні кроки — це норма, і вони не означають, що все, що було зроблено до цього, було марним.

Часто саме в дрібних моментах батьки помічають перелом. Спокійний сніданок, спільний сміх, візит до лікаря, який проходить без страху. Такі миті сприяють подальшому подоланню ситуації, навіть якщо з відстані часу вони здаються незначними.

Смуток після постановки діагнозу, як правило, не потребує лікування. Він є частиною процесу прийняття ситуації і з часом у більшості батьків проходить. Однак у частини тих, кого це стосується, біль залишається настільки сильним, що визначає повсякденне життя протягом багатьох місяців. Для оцінки ситуації важливими є тривалість і інтенсивність. Один поганий день ще не є тривожним сигналом.

Батькам слід звернути увагу на такі ознаки:

• тривалі порушення сну та постійні роздуми про майбутнє
• відхід від соціального життя та близьких людей
• глибока безнадія, яка не зникає протягом тижнів
• відчуття, що людина більше не в змозі справлятися з вимогами повсякденного життя

Якщо цей тягар суттєво обмежує повсякденне життя, з горю може розвинутися розлад адаптації. Глибоке виснаження також є одним із тривожних ознак. У такому випадку доцільно звернутися за професійною допомогою, і це є проявом турботи про себе.

Ніхто не повинен переживати цей період наодинці. У перші тижні батькам насамперед потрібен час і близькість близьких людей. Згодом часто допомагає спілкування з іншими сім’ями, які перебувають у схожій ситуації. Групи самодопомоги та консультаційні центри діляться знаннями та дають відчуття, що твої турботи розуміють. Партнерство також допомагає нести цей тягар. Батьки часто переживають ситуацію по-різному, і відверта розмова про це захищає від прихованих непорозумінь.

Коучинг для батьків може стати підтримкою, коли потрібно переорганізувати повсякденне життя з урахуванням діагнозу, а батьки шукають місце для своїх власних почуттів. У разі тривалого смутку, безнадії або підозри на психічне захворювання дитини діагностику слід доручити фахівцям. Діагностика та лікування психічних розладів здійснюються виключно в дитячо- та підлітковій психіатричній практиці або клініці (KJP) або фахівцем-лікарем чи психотерапевтом. Проект «Rückenwind» надає батькам коучингову підтримку, але не замінює цю фахову діагностику.