Burnout-Symptome

Hypervigilanz bedeutet, dass das Nervensystem dauerhaft auf Alarm geschaltet ist. Man bleibt ständig angespannt, sucht die Umgebung nach Gefahren ab und kann kaum abschalten. Bei erschöpften Eltern ist das ein häufiges, aber oft übersehenes Warnsignal für ein tiefes Burnout.