Elternbelastung

Einsamkeit ist das belastende Gefühl fehlender Nähe und fehlenden Verständnisses. Eltern eines belasteten Kindes trifft es oft, wenn Sorge und Termine den Alltag füllen und die eigenen Kontakte einschlafen.

„Fix und fertig" ist ein Alltagsausdruck für starke Erschöpfung am Ende eines Tages oder einer Phase, die Körper und Psyche zugleich betrifft.

„Keinem gerecht werden" ist das zermürbende Gefühl vieler Eltern, zwischen einem belasteten Kind, Geschwistern, Partnerschaft, Beruf und sich selbst an jeder Stelle zu wenig zu geben.

Der Ausdruck beschreibt Eltern, die nachts allein für Aufwachen, Trösten und Versorgen zuständig sind und dadurch über Monate zu wenig zusammenhängenden Schlaf bekommen. Dieser dauerhafte Schlafmangel ist eine echte gesundheitliche Belastung, keine Frage von Willensstärke.