Mütter

Doppelbelastung heißt: Beruf und Familie fordern gleichzeitig volle Kraft. Die beiden Bereiche verstärken sich gegenseitig, und viele Eltern geraten damit an ihre Grenzen.

Mental Load (unsichtbare Arbeit) meint die ständige Denk- und Planungsarbeit hinter dem Familienalltag. Eine Person behält Termine, Besorgungen und Verantwortlichkeiten im Kopf, oft ohne dass jemand das sieht. Das erschöpft, weil diese Arbeit nie fertig ist und in vielen Familien fast komplett an einer Person hängt.