Coaching-Pakete
Monatliche Begleitung
Kostenlos & unverbindlich
30 Minuten Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst.
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Jederzeit, ohne Termin. Beschreib, was los ist — Nike hilft dir, deine Lage zu sortieren, und führt dich zum nächsten Schritt.
1 Begriff
Stresstoleranz ist die Fähigkeit, Belastung auszuhalten, ohne dass Körper und Psyche überlasten. Bei Dauerstress sinkt sie und lässt sich durch Erholung, Ressourcen und Ruhe fürs Nervensystem wieder stärken.
Gratis-Woche
7 Tage Zugang zu Kursen und zu Nike — kostenlos, ohne Kreditkarte, stoppt automatisch. Kein Pflichtprogramm: du nutzt nur, was dir gerade hilft.