Потребує близькості

Дитина, яка потребує близькості, хоче, щоб її часто носили на руках, тримали та щоб вона перебувала поруч із батьками. Воно слідує за мамою чи татом з кімнати в кімнату, хоче сидіти на колінах, шукає зорового контакту і протестує, коли хтось із батьків виходить з кімнати. Термін «прилипання» описує фізичний бік цього явища: дитина тримається за ногу, не відпускає руку, плаче під час прощання біля дверей дитячого садка.

За цим стоїть фундаментальна потреба. Дітям потрібні надійні стосунки, щоб почуватися в безпеці й звідти досліджувати світ. Плач, крики та притискання — це вроджені форми поведінки, за допомогою яких дитина забезпечує собі близькість до своїх опікунів, особливо в незнайомих або напружених ситуаціях. Отже, прагнення близькості — це, насамперед, здоровий сигнал, а не проблема виховання.

Між поведінкою прив’язаності та пізнанням існує взаємодія. Якщо дитина почувається в безпеці, вона стає більш самостійною, грається сама та пробує щось нове. Якщо невпевненість зростає, посилюється потреба в близькості, а цікавість відходить на другий план. До цього належать періоди посиленого прив’язання, наприклад, під час «страху перед незнайомцями» з шостого до восьмого місяця, при вступі до дитячого садка чи школи, після переїзду, хвороби або народження братика чи сестрички.

Батькам слід уважніше стежити за такими ознаками:

• Дитина майже не відпускає батьків навіть у знайомому, спокійному оточенні й не заспокоюється після прощання.
• Перед розставанням з’являються фізичні скарги, наприклад, біль у животі, нудота або головний біль, які зникають, щойно опікун залишається поруч.
• Дитина дуже боїться, що з батьками може щось статися, важко засинає сама або бачить кошмари.
• Прив’язаність посилюється протягом тижнів, замість того щоб зникнути в міру звикання, і заважає відвідуванню дитячого садка, школи або спілкуванню з друзями.

Те, наскільки дитина почувається захищеною у стосунках, значною мірою залежить від її досвіду формування прив’язаності. Чим частіше вона відчуває, що може розраховувати на близькість і турботу, тим міцнішими стають ці стосунки. У деяких дітей потреба в близькості з самого початку виражена сильніше — це залежить від їхнього темпераменту.

Стресові ситуації додатково посилюють цю потребу. Діти, яким важко впорядковувати велику кількість подразників або які швидко перезбуджуються, шукають близькість як притулок. Тим, хто протягом дня бореться з напругою, ввечері часто особливо потрібен тілесний контакт. Також чутливість до подразників і високий рівень активації, які характерні для дітей із СДУГ, можуть бути причиною сильної прив’язаності. Якщо дитина відчуває внутрішнє занепокоєння, близька людина стає для неї якорем, що дає відчуття безпеки. Натомість дуже тісний і водночас нестабільний зв’язок може перетворити розлуку на паніку.

Близькість і самостійність не суперечать одна одній. Дитина, якій дозволяють відчувати себе в безпеці, з часом легше відпускає батьків. Чутлива реакція на сигнали дитини, надання їй близькості, коли вона цього потребує, і водночас заохочення до відповідних її віку досліджень — саме це і формує цю впевненість.

• Прощання має бути коротким, чітким і надійним. Встановлений ритуал допомагає більше, ніж довге вагання біля дверей.
• Не зникайте потайки. Прощання та повернення показують дитині, що розлука є безпечною.
• Супроводжуйте маленькі кроки до самостійності: наприклад, кілька хвилин гри наодинці, а потім поступово збільшуйте цей час.
• Називайте почуття та допомагайте дитині їх регулювати. У стані гострого напруження дитині спочатку потрібен спокій через спільне регулювання, перш ніж слова почнуть діяти.
• Серйозно ставитися до власного навантаження. Якщо постійна близькість виснажує, допоможе усвідомлення власної втоми та пошук способів розвантаження у повсякденному житті.

Доки така прив’язаність відповідає періоду перехідних змін і з часом стихає, зазвичай особлива допомога не потрібна. Якщо ж симптоми тривають тижнями, посилюється страх розлуки або дитина уникає дитячого садка та школи, варто звернутися за консультацією. Тривала відмова відвідувати школу на тлі страху розлуки — це чіткий сигнал, що потрібно не опускати руки.

Першим місцем звернення є кабінет педіатра, а також допомогу можуть надати служби ранньої підтримки, консультаційні центри з питань виховання та шкільні психологічні служби. Програма «Rückenwind» супроводжує батьків у таких фазах у ролі коуча, допомагає зорієнтуватися та зміцнює повсякденне життя сім’ї. Діагностика та лікування розладу, пов’язаного зі страхом розлуки, повинні здійснюватися виключно у відділенні дитячої та підліткової психіатрії або спеціалістом-лікарем чи психотерапевтом.