اضطرابات الأكل والبلوغ (العلاقة من وجهة نظر الوالدين)

تظهر معظم اضطرابات الأكل لأول مرة بين سن 12 و17 عامًا. تتزامن العديد من العوامل خلال هذه الفترة. يتغير الجسم في غضون بضعة أشهر، ويزداد الوزن، وتتغير القوام، ويبدو المرء غريباً عن نفسه عندما ينظر إلى صورته في المرآة. وفي الوقت نفسه، ينفصل المراهقون عن والديهم ويبحثون عن موقفهم الخاص تجاه المظهر والأداء والانتماء.

يُعد الطعام أحد المجالات القليلة التي يتحكم فيها المراهق بشكل شبه كامل. فمن يشعر بقلة التأثير في حياته اليومية، يمكنه أن يخلق شعوراً بالسيطرة من خلال تحديد حجم الوجبات أو السعرات الحرارية أو ممارسة الرياضة. ويتجلى هذا النمط بشكل خاص في حالة مرض فقدان الشهية. وفقًا لاستطلاعات أُجريت بين المراهقين الألمان، يُظهر حوالي واحد من كل خمسة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا علامات تشير إلى اضطراب في السلوك الغذائي، بينما تصل هذه النسبة لدى الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 14 و17 عامًا إلى حوالي واحدة من كل ثلاث.

مرحلة المراهقة هي الفترة التي يكتشف فيها المراهقون من يريدون أن يكونوا. ويصبح الجسد مسرحًا لذلك. ففي تلك المرحلة، يُعتبر البطن المسطح أو العضلات البارزة رمزاً للانضباط أو النجاح أو تقدير الذات. وعندما تسوء الأمور في المدرسة أو في العلاقات مع الأصدقاء أو داخل الأسرة، يبرز الجسد كمساحة يمكن تشكيلها على ما يبدو.

يضاف إلى ذلك المقارنة. ففي محادثات الفصل، وفي الملاعب الرياضية، وعلى شبكات التواصل الاجتماعي، يرى المراهقون باستمرار أجسادًا تم تعديلها ويسمعون تعليقات حول القوام. ويصف المقال المتعلق باضطرابات الأكل ووسائل التواصل الاجتماعي مدى قوة تأثير هذا الضغط. المراهق الذي يفقد وزنه أو يغير نظامه الغذائي لا يُعتبر مريضًا بمجرد ذلك. لكن الأمر يصبح إشارة تحذيرية عندما تسيطر الأفكار المتعلقة بالطعام والوزن والقوام على الحياة اليومية.

يحاول العديد من المراهقين تجربة أنماط غذائية مختلفة. فيصبحون نباتيين، أو يتخطون وجبة، أو يأكلون نفس الطعام لعدة أيام متتالية، أو يشعرون بجوع شديد بعد ممارسة الرياضة. وتعد هذه المراحل جزءًا من عملية النمو، وعادةً ما تزول من تلقاء نفسها.

لكن الأمر يختلف عندما تضاف قواعد صارمة ومشاعر الخوف. انتبه إلى:

• الطقوس الصارمة أثناء تناول الطعام، مثل وزن الطعام أو تقطيعه أو تناوله في أوقات محددة فقط
• الانسحاب من وجبات الطعام الجماعية، أو اختلاق أعذار مثل «لقد أكلت بالفعل»، أو تناول الطعام بمفرده في الغرفة
• الانشغال المستمر بالسعرات الحرارية والوزن والقوام، والوزن المتكرر، أو النظر إلى المرآة للتحقق من المظهر
• تناول كميات كبيرة من الطعام خلسة، ثم الذهاب إلى الحمام أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط
• فقدان سريع للوزن، انقطاع الدورة الشهرية، الشعور المستمر بالبرد أو الإرهاق

لا يُعد وجود علامة واحدة دليلاً كافياً. ولكن إذا تراكمت هذه العلامات على مدى أسابيع وتغيرت مزاج طفلك وحماسه أيضاً، فيجب عليك الانتباه بشكل أكبر.

لا تنتظر حتى ينخفض الوزن إلى مستوى خطير. فاضطراب الأكل الذي يتم التعرف عليه وعلاجه في مرحلة مبكرة يكون له فرص أفضل في التحسن. ابحث عن لحظة هادئة عندما لا تكون هناك أطباق على المائدة. صِف ما لاحظته بالضبط دون توجيه أي اتهامات: «لقد لاحظت أنك تتخطى وجبة العشاء منذ عدة أسابيع وتمارس رياضة الجري بكثرة».

توقعوا ردود فعل دفاعية. كثير من المصابين لا يعتبرون سلوكهم مشكلة لفترة طويلة ويقللون من شأن المخاوف. مع ذلك، حافظوا على هدوئكم واستمروا في المتابعة. حافظوا على وجبات الطعام المشتركة كإطار ثابت، دون تحويل مائدة الطعام إلى ساحة معركة يومية. اطلبوا المشورة في وقت مبكر، حتى لو أبدى طفلكم مقاومة في البداية. لا تحتاجون إلى تشخيص مؤكد لطلب المساعدة.

المحطة الأولى هي عيادة طب الأطفال والمراهقين. هناك يمكن تقييم الوزن والنمو والآثار الجسدية، وكذلك الترتيب لإحالة المريض إلى أخصائيين آخرين. ويقدم بوابة اضطرابات الأكل التابعة لـ BIÖG استشارات مجانية ومجهولة الهوية، عبر الهاتف وعبر الإنترنت، وهي موجهة بشكل صريح أيضًا إلى الآباء والأقارب.

بالنسبة للمراهقين المصابين بمرض فقدان الشهية، يُعتبر العلاج القائم على الأسرة نهجًا مثبت الفعالية. وفي هذا الإطار، يتم إشراك الوالدين بشكل فعال، حيث يتولون مرة أخرى المسؤولية عن وجبات الطعام لفترة من الوقت. ويعتمد اختيار العلاج المناسب على العمر ونوع الاضطراب ودرجة خطورته.

Rückenwind ترافقكم كآباء خلال هذه الفترة، لكنها لا تحل محل العلاج الطبي. إن التشخيص المؤكد والعلاج الطبي لاضطراب الأكل يقعان حصريًّا في يد أخصائيي الطب النفسي للأطفال والمراهقين أو أخصائي طبي أو نفسي.