Erster Verdachtsmoment (Elternperspektive)

Der erste Verdachtsmoment ist der Punkt, an dem Ihnen zum ersten Mal durch den Kopf geht: Mit meinem Kind stimmt etwas nicht. Oft steckt kein einzelnes Ereignis dahinter. Es ist eher ein leises Gefühl, das über Tage oder Wochen wächst. Ihr Kind wirkt verändert, zieht sich zurück, isst anders, schläft schlecht oder reagiert heftiger als früher. Sie merken den Unterschied, weil Sie Ihr Kind besser kennen als jeder andere. Dieses erste Bauchgefühl ist ein wichtiges Signal, dem Sie nachgehen dürfen.

Die Auslöser sind so verschieden wie die Kinder selbst. Manche Eltern werden durch eine Rückmeldung aus der Kita oder Schule aufmerksam. Andere bemerken die Veränderung im Alltag zu Hause.

Häufige Beobachtungen, die Eltern stutzig machen:

• Der Rückzug des Kindes von Freunden, Hobbys oder der Familie
• Der Schlaf verändert sich: Ein- und Durchschlafprobleme, Albträume, morgendliche Erschöpfung
• Das Essverhalten kippt, etwa auffälliges Weglassen von Mahlzeiten oder heimliches Essen
• Die Stimmung schwankt stark, Gereiztheit, Weinen oder Wutausbrüche nehmen zu
• Leistung und Konzentration in der Schule lassen nach
• Körperliche Klagen ohne klaren Befund, zum Beispiel Bauch- oder Kopfschmerzen

Einzelne dieser Anzeichen gehören zum Aufwachsen dazu. Aufmerksam werden sollten Sie, wenn Verhaltensweisen häufig auftreten, über Wochen anhalten und im Alltag zu Problemen führen.

Nach dem ersten Verdacht beginnt bei vielen Eltern ein inneres Hin und Her. An einem Tag denken Sie, das wächst sich aus. Am nächsten liegen Sie nachts wach und malen sich das Schlimmste aus. Dieses Schwanken ist eine normale Reaktion.

Das Kleinreden hat oft einen Grund. Die Vorstellung, dass das eigene Kind ernsthaft belastet ist, tut weh. Manchmal mischen sich Schuldgefühle dazu oder die Scham vor dem Urteil anderer. Beides kann dazu führen, dass Sie Warnsignale länger übersehen, als Ihnen lieb ist.

Zwischen Panik und Verdrängung liegt das genaue Hinsehen. Sie müssen noch keine Diagnose haben. Sie dürfen aber anfangen, das Gefühl ernst zu nehmen und ihm Struktur zu geben.

Sobald der Verdacht da ist, hilft es, vom Grübeln ins Handeln zu kommen. Drei Schritte haben sich bewährt.

Beobachten. Achten Sie für zwei bis drei Wochen bewusst darauf, wann und in welchen Situationen Ihnen etwas auffällt. Gibt es Muster, etwa morgens vor der Schule oder nach dem Handy?

Dokumentieren. Notieren Sie kurz, was Sie sehen: Datum, Situation, Verhalten, Dauer. Ein paar Stichworte pro Tag reichen. Diese Aufzeichnungen helfen Ihnen, das Bauchgefühl in konkrete Beispiele zu übersetzen, und sie sind später beim Arzt Gold wert.

Ansprechen. Suchen Sie das Gespräch mit Ihrem Kind, ruhig und ohne Vorwurf. Fragen Sie, wie es ihm geht, und hören Sie zu, bevor Sie Lösungen anbieten.

Der nächste feste Anlaufpunkt ist die Kinderarztpraxis. Die U-Untersuchungen und die J1 bieten ohnehin Gelegenheit, Entwicklung und Verhalten anzusprechen. Sie können aber auch außerhalb der Reihe einen Termin machen und Ihre Beobachtungen schildern.

Bei manchen Anzeichen sollten Sie nicht abwarten. Holen Sie zeitnah Rat, wenn Ihr Kind über längere Zeit niedergeschlagen wirkt, sich stark zurückzieht, kaum noch isst oder von Hoffnungslosigkeit spricht. Äußerungen über Lebensmüdigkeit sind immer ein Grund, sofort Hilfe zu suchen.

Erste Anlaufstelle ist die Kinder- und Jugendarztpraxis. Von dort führt der Weg bei Bedarf weiter zu spezialisierten Stellen: sozialpädiatrische Zentren, Erziehungs- und Familienberatungsstellen oder die Kinder- und Jugendpsychiatrie. Kostenlos und anonym erreichbar ist außerdem das Elterntelefon der Nummer gegen Kummer unter 0800 111 0 550.

Für die Zeit danach ist Geduld gefragt, denn die Wartezeit auf einen Therapieplatz ist oft lang, und eine Diagnose-Unklarheit kann zusätzlich belasten. Eine Begleitung durch einen Elterncoach kann in dieser Phase Halt geben.

Eine echte Diagnose und die Behandlung psychischer Störungen gehören ausschließlich in die Hände einer Kinder- und Jugendpsychiatrie oder einer ärztlichen beziehungsweise psychotherapeutischen Fachperson. Rückenwind und Janike begleiten Sie als Eltern durch diese Zeit und ersetzen diese Abklärung nicht.