Belastung

Eine Anpassungsstörung ist eine seelische Reaktion, wenn ein Kind ein einschneidendes Ereignis wie Trennung, Umzug oder Verlust schwer verkraftet. Die Beschwerden belasten stark, sind aber meist zeitlich begrenzt.

Elterliche Erschöpfung meint einen anhaltenden Zustand körperlicher, seelischer und geistiger Leere durch die Dauerbelastung der Elternrolle. Sie geht über normale Müdigkeit hinaus und bessert sich nicht durch eine einzelne Nacht Schlaf.

„Überfordert“ beschreibt aus Elternsicht den Punkt, an dem die Anforderungen dauerhaft größer sind als die eigene Kraft. Hält dieser Zustand an, lohnt ein genauer Blick und rechtzeitige Entlastung.