Anpassungsstörung
Wenn eine Lebensveränderung das Nervensystem länger überfordert als erwartet — und das System nicht findet wie es auf dem neuen Stand laufen soll.
Definition
Anpassungsstörungen entstehen nach einschneidenden Lebensveränderungen: Trennung, Diagnose eines Kindes, Jobverlust, Umzug, ein neues Kind.
Was sie von normalem Stress unterscheidet: Die Reaktion ist stärker als man von sich erwarten würde, hält länger an als normal, und beeinträchtigt den Alltag deutlich spürbar.
Das ist keine Schwäche. Das ist ein Hinweis, dass die Veränderung etwas berührt hat das größer ist als die sichtbare Situation — oft altes Material das durch die neue Situation aufgerufen wird.
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