Elterncoaching

Co-Regulation beschreibt, wie Kinder ihre Gefühle und ihr Verhalten mithilfe einer ruhigen, verlässlichen Bezugsperson regulieren lernen, lange bevor sie das alleine schaffen.

Ein Diagnose-Schock ist die heftige erste Reaktion von Eltern, wenn ihr Kind eine schwere oder unerwartete Diagnose bekommt. Diese Reaktion ist normal. Sie braucht Zeit, bis sie sich legt.

Wenn ein Kind eine Diagnose bekommt, stellt sich schnell die Frage: Sagen wir es ihm? Und falls ja, wie? Die Diagnosemitteilung ans Kind bedeutet, dem Kind altersgerecht zu erklären, was Fachleute über seine Entwicklung oder sein Wohlbefinden herausgefunden haben.

Heimliches Essen bedeutet, dass ein Kind sein Essverhalten vor anderen verbirgt. Es versteckt Vorräte im Zimmer, isst allein hinter verschlossener Tür oder behauptet, schon gegessen zu haben. Dahinter steckt oft ein schwieriges Verhältnis zu Essen, Scham oder Kontrolle.

Ein Geschwisterkind ist ein Kind, das mit mindestens einem Bruder oder einer Schwester aufwächst. Das kann leiblich sein, adoptiert oder als Stief- oder Pflegekind. Diese Familienrolle bringt für alle Beteiligten Chancen mit sich, aber auch Herausforderungen.

Medikamenten-Ambivalenz bei ADHS bedeutet: Eltern oder Betroffene selbst sind hin- und hergerissen. Sie sehen einerseits, dass ein Medikament helfen könnte, haben aber zugleich Bedenken, Ängste oder ein ungutes Bauchgefühl. Beides zusammen ist normal und verständlich.

Nahrungsverweigerung im Kleinkindalter bedeutet: Ein Kind unter 6 Jahren isst sehr wenig oder lehnt bestimmte, manchmal fast alle Speisen ab. Das passiert regelmäßig und geht über einzelne schlechte Tage hinaus. Für Eltern ist das oft sehr belastend und wirft viele Fragen auf.

Reizoffenheit (Hypersensitivität) bedeutet, dass manche Kinder mit ADHS Sinneseindrücke deutlich intensiver wahrnehmen als andere, etwa laute Geräusche oder das Etikett im T-Shirt. Das Kind strengt das enorm an. Oft spürt die ganze Familie die Folgen im Alltag.

Rückzug bedeutet: Ein Kind zieht sich von Freunden, Familie oder Hobbys zurück. Es spricht weniger, macht weniger mit und wirkt schwerer erreichbar. Oft ist das eine normale Phase. Es kann aber auch ein Signal sein, dem Eltern in Ruhe nachgehen sollten.

Schlafentzug als Dauerbelastung beschreibt den Zustand, wenn anhaltender Schlafmangel, zum Beispiel durch nächtliche Kinderbetreuung, Körper und Psyche so stark belastet, dass er zu einem zentralen Treiber von Erschöpfung und Burnout wird.

Von einem Therapieabbruch aus Kindperspektive spricht man, wenn ein Kind oder Jugendlicher eine laufende psychotherapeutische Behandlung vorzeitig beendet. Häufige Gründe sind Überforderung, eine fehlende Passung zur Therapeutin oder erste Erfolge, die die Therapie plötzlich unnötig erscheinen lassen. Das kommt öfter vor, als viele Eltern denken, und ist kein Versagen.

Der „Wartelisten-Limbo" beschreibt das zermürbende Warten auf einen Therapieplatz für das Kind. Eltern wissen in dieser Phase oft nicht, was sie tun sollen, während die Belastung zuhause weiter wächst.

Wartezeit-Erschöpfung beschreibt den Zustand tiefer Müdigkeit, Kraftlosigkeit und emotionaler Überlastung, der bei Eltern entsteht, wenn sie über Wochen oder Monate auf einen Therapie- oder Diagnostikplatz für ihr Kind warten. Der Alltag muss in dieser Zeit trotzdem weiterlaufen.

„Übergabe an Fachkräfte" beschreibt den Moment, in dem Eltern ihr Kind bewusst in die Hände von Therapeut:innen, Ärzt:innen oder anderen Fachkräften geben. Loslassen gehört dazu. Und zwar ohne das Gefühl, damit versagt zu haben.