Coaching-Pakete
Monatliche Begleitung
Kostenlos & unverbindlich
30 Minuten Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst.
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Jederzeit, ohne Termin. Beschreib, was los ist — Nike hilft dir, deine Lage zu sortieren, und führt dich zum nächsten Schritt.
1 Begriff
Selbstfürsorge heißt, die eigenen Bedürfnisse nach Ruhe, Schlaf und Kontakt ernst zu nehmen. Für Eltern unter Dauerbelastung ist sie die Grundlage, um über Monate und Jahre belastbar zu bleiben.
Gratis-Woche
7 Tage Zugang zu Kursen und zu Nike — kostenlos, ohne Kreditkarte, stoppt automatisch. Kein Pflichtprogramm: du nutzt nur, was dir gerade hilft.