Чувство пренебрежения со стороны братьев и сестёр

Если у ребенка хроническое заболевание или инвалидность, родители уделяют ему большую часть своего времени: посещение врачей, прием лекарств, уход, забота. Здоровый брат или сестра остаются в стороне и получают меньше внимания. Из-за этого дисбаланса у ребёнка может сформироваться ощущение, что он менее важен. Специалисты и семьи в таких случаях говорят о «ребёнке в тени».

Речь идет не о ссорах из-за игрушек. Ребёнок на протяжении недель и месяцев ощущает, что его проблемы кажутся менее значимыми, чем болезнь брата или сестры. Часто он ведёт себя тихо, помогает, держится в стороне. Внутри накапливается печаль или гнев. Специалисты рассматривают это как понятную реакцию на сложную семейную ситуацию. Это не является самостоятельным диагнозом.

Эти сигналы зачастую едва заметны. Ребёнок, который никогда не доставляет хлопот, может испытывать такие же проблемы, как и тот, кто ведёт себя шумно.

• Он замыкается в себе, выглядит грустным или малоразговорчивым.
• Он жалуется на боли в животе или головные боли без явных причин.
• Успеваемость в школе снижается, концентрация внимания ослабевает.
• Он реагирует вспышками гнева или упрямством, даже если повод для этого незначительный.
• Оно чрезмерно подстраивается под окружающих и берет на себя обязанности, которые не соответствуют его возрасту.
• Ребёнок выражает чувство вины, например, тайную мысль о том, что он частично виноват в болезни.

Обращает на себя внимание следующее изменение: ребенок, который раньше открыто делился своими переживаниями, становится замкнутым. Некоторые дети скрывают свои переживания именно потому, что не хотят создавать родителям дополнительную нагрузку. Когда взятая на себя ответственность становится постоянной ролью, речь идет о «родительской роли» со стороны братьев и сестер.

Отпуск по уходу за ребенком имеет ограниченную продолжительность. Ребенок с диабетом, эпилепсией или инвалидностью нуждается в посещении врачей, прохождении терапии и постоянном присмотре, что занимает весь день. Время, которое уходит на этого ребенка, не хватает на что-то другое. В результате здоровый ребенок невольно оказывается в стороне.

Это не является признаком плохого воспитания. В специализированной литературе это описывается как типичное сопутствующее явление исключительной ситуации, в которой родители вынуждены превышать пределы своих сил. Если к этому добавляется собственное истощение, то остаток внимания ещё больше сокращается. Кроме того, родители часто неосознанно возлагают на здорового ребёнка все свои надежды и ожидают от него того, на что не способен больной ребёнок. Такое давление может привести к срыву и проявиться в виде проблем в школе или замкнутости. В то же время исследования показывают, что многие из этих детей становятся особенно социально адаптированными и самостоятельными. Обе стороны могут сосуществовать одновременно.

Дети с пониманием относятся к тому, что больному брату или сестре время от времени требуется больше внимания. В то же время им нужны моменты, когда они могут быть наедине с родителями. Небольшие регулярные ритуалы оказывают в этом случае большее влияние, чем редкие масштабные поездки.

• Запланируйте определённое время: десять минут вечером, совместный ужин, когда внимание полностью сосредоточено на ребёне, одно фиксированное занятие в неделю.
• Говорите о болезни честно и с учётом возраста ребёнка, чтобы он мог выразить свои скрытые страхи и чувства вины.
• Чётко оговорите обязанности: какие из них ребёнок может и хочет взять на себя, а какие превышают его возрастные возможности.
• Защищайте собственные интересы и дружеские отношения ребёнка за пределами семьи.
• Допускайте обычные трения; соперничество между братьями и сёстрами в условиях стресса — это нормальное явление, и оно допустимо.

На практике помогает чередование ролей в семье: один из родителей остается с больным ребенком, а другой проводит время с братьями и сестрами. Также важно не забывать о собственном психологическом нагрузке, ведь измученные родители мало что могут дать своим детям.

Региональные семинары для братьев и сестёр, а также группы самопомощи дают детям возможность побывать в месте, где другие находятся в аналогичной ситуации. По всей стране зарегистрировано более ста учреждений, предлагающих подобные услуги. Для родителей существуют справочники и консультационные центры, которые помогают рационально распределять силы.

Если тревожные признаки сохраняются — например, длительная замкнутость, проблемы со сном, заметное снижение успеваемости или повторяющееся чувство вины — целесообразно провести профессиональное обследование. Проект «Rückenwind» оказывает родителям поддержку в повседневной жизни и помогает обратить внимание на брата или сестру. Это не заменяет постановку диагноза или психотерапию. Вопрос о том, скрывается ли за этим что-то большее, может прояснить исключительно детско-подростковая психиатрическая практика (KJP) или врач-специалист, либо психотерапевт.