Семейная терапия

В ходе парной терапии оба партнера вместе с квалифицированным специалистом обсуждают проблемы, возникшие в их отношениях. Специалист не принимает ничью сторону. Он выслушивает обе стороны, выявляет повторяющиеся модели поведения и помогает возобновить зашедшие в тупик переговоры.

Парную терапию обычно проводят психологи-психотерапевты, специалисты по парной и семейной терапии или консультанты по вопросам брака, семьи и жизненных проблем, прошедшие многолетнее дополнительное обучение. Все участники процесса обязаны соблюдать профессиональную тайну.

Когда у ребёнка возникают психические расстройства, это часто оказывает давление на отношения между партнёрами. Споры о том, как правильно реагировать, нехватка времени, которое можно провести вместе, и постоянная тревога оставляют свой след. Именно в этом и заключается суть парной терапии: она создаёт безопасную среду, в которой оба партнёра снова могут начать общаться.

Часто причиной этого становится то, что болезнь ребёнка полностью определяет повседневную жизнь. Многие супружеские пары замечают, что они почти исключительно обсуждают приёмы у врачей, симптомы и свои переживания, а уже практически не общаются как супруги.

• Общение заходит в тупик: обвинения, молчание или ощущение, что вы говорите мимо друг друга.
• Различные подходы к диагнозу: один из родителей настаивает на принятии мер, другой сдерживает или сомневается. К этой теме относится статья «Разногласия по поводу диагноза».
• Истощение и замкнутость: когда исчезают близость, интимность и совместная радость — см. раздел «Истощённые отношения».
• Взаимные обвинения: спор сводится к тому, кто что упустил или сделал не так.

Паратерапия имеет смысл, если оба партнёра в принципе готовы работать над отношениями. Она помогает и в тех случаях, когда пара хочет в спокойной обстановке определиться с дальнейшими шагами.

Как правило, все начинается с вводной или первичной беседы. В ходе нее обе стороны вместе со специалистом выясняют, о чем пойдет речь, насколько они подходят друг другу и какие цели являются реалистичными. Затем следуют несколько сеансов, как правило, вдвоем, продолжительностью от 50 до 90 минут каждый, с интервалом от одной до трех недель.

Специалист задает вопросы, отражает услышанное и предлагает небольшие упражнения, например, по конструктивному обсуждению конфликтов или четкому формулированию пожеланий. Многие специалисты работают с использованием системной терапии, которая рассматривает всю семью как единое целое, другие — с применением методов поведенческой терапии. Иногда проводятся индивидуальные сеансы с одним из партнеров.

Количество необходимых встреч зависит от характера проблемы. Целенаправленная консультация для пар часто обходится несколькими беседами, тогда как более глубокое сопровождение занимает больше времени.

В повседневной жизни эти термины часто путают, однако они обозначают разные виды помощи.

Консультации для пар предлагают церковные и социальные организации, такие как «Каритас», «Диакония» и «Про Фамилия». Они предназначены для пар, находящихся в сложных жизненных ситуациях, и направлены на улучшение коммуникации, разрешение конфликтов и решение вопросов, связанных с отношениями. Такие консультации, как правило, носят краткосрочный характер и в большинстве случаев предоставляются бесплатно или за небольшую плату.

Психотерапия в узком смысле направлена на лечение признанного психического заболевания у отдельного человека, например, депрессии или тревожного расстройства. В её основе лежат четыре основных направления: поведенческая терапия, системная терапия, психотерапия, основанная на глубинной психологии, и аналитическая психотерапия.

Паратерапия занимает промежуточное положение. Она не направлена на лечение отдельного человека, а направлена на работу с отношениями. Эта классификация важна для рассмотрения вопроса о стоимости в следующем разделе.

Чисто парная терапия, как правило, не входит в перечень услуг, оплачиваемых государственной медицинской страховкой. Причина кроется в классификации: страховая компания оплачивает лечение в случае наличия у человека признанного заболевания, но не оплачивает работу над отношениями в паре. В частных практиках стоимость сеанса обычно составляет от 80 до 200 евро, которые оплачивает сама пара.

Существует одно важное исключение. Если у одного из партнеров диагностировано психическое заболевание, его индивидуальная психотерапия может оплачиваться страховкой. В рамках этого лечения второй партнер может привлекаться к отдельным сеансам.

Недорогие и зачастую бесплатные возможности предлагают консультационные центры: консультации для пар, проводимые организацией «Каритас», как правило, бесплатны; организация «pro familia» применяет систему долевого участия в расходах, дифференцированную в зависимости от дохода; а организация «Диакония» предлагает консультации по вопросам брака и семейной жизни. Найти терапевтов и консультационные центры, расположенные недалеко от вашего места жительства, можно также через специализированные порталы.

Rückenwind Оказывает родителям поддержку в качестве коучинга и не заменяет ни парную терапию, ни психотерапию. Вопрос о том, имеется ли у ребёнка психическое заболевание, может быть решён исключительно в детско-подростковой психиатрии или специалистом-врачом либо психотерапевтом.