Про мене
Я — Janike Арент — мама трьох дітей, засновниця сайту Rückenwind Eltern, соціальна працівниця та коуч для батьків. Моя місія — надавати батькам науково обґрунтовану підтримку, яка дійсно працює в повсякденному житті.
Моя історія
Початок моєї подорожі
Моя пристрасть до роботи з дітьми прокинулася ще в дитинстві. Працюючи педагогом, я познайомилася з дивовижним світом дитячого розвитку — і при цьому відкрила для себе своє покликання. Я відчувала, що хочу робити більше, глибше розуміти, ефективніше допомагати. Ця допитливість і бажання зрозуміти привели мене на освітній шлях, який, по суті, ніколи не закінчувався.
Що мене надихає? Глибоке переконання, що кожна дитина та кожна сім’я заслуговують на розуміння та підтримку. Як мати трьох чудових дітей, я з власного досвіду знаю, з якими викликами доводиться стикатися у повсякденному сімейному житті. Цей особистий досвід дає мені перспективу, що виходить за межі теорії — це те, що я пережила, відчула та подолала.
У бурхливі роки
Працюючи шкільною соціальною педагогинею у школі імені Фрітьофа Нансена, я зрозуміла, що клас — це часто лише невелика частина історії дитини. Я бачила, як сімейні структури, соціальні обставини та особисті кризи можуть впливати на життя та навчання.
Потім настав 2014 рік — час, який глибоко вплинув на мене. Коли криза з біженцями досягла Німеччини, мене кинули «у вир подій». У соціальній службі Німецького Червоного Хреста в Ганновері я облаштовувала притулки для біженців і координувала надання допомоги незліченним сім’ям, які втратили все. Я бачила відчай і надію, травму та неймовірну стійкість — часто в одних і тих самих очах.
Робота була напруженою, вимогливою, іноді навіть пригнічуючою — і водночас приносила безмежне задоволення. З кожною родиною, якій ми змогли допомогти, з кожною дитиною, яка в новому оточенні поступово знову починала посміхатися, моє переконання зміцнювалося: саме в найбільшій скруті часто криється найбільша сила для змін.
Зростання через відповідальність
Моя пристрасть і відданість справі призвели до того, що мені доручали дедалі більше відповідальності. Як керівниця відділу в Німецькому Червоному Хресті, а згодом — як керівниця групи в муніципалітеті Ганновера у сфері допомоги молоді, я мала змогу керувати командою фахівців, які щодня боролися за інтереси сімей, що опинилися в кризових ситуаціях.
Ці роки навчили мене, що справжня допомога вимагає часу, терпіння, а іноді й прийняття складних рішень. Я зрозуміла, що системи та структури важливі, але в кінцевому рахунку саме міжлюдські зв’язки відіграють вирішальну роль.
У кожній родині, з якою я працювала, я бачила не лише проблеми, а й потенціал; не лише кризи, а й можливості для розвитку. Ця точка зору й досі визначає мою роботу та мою філософію.
Поглиблене вивчення предмета
Паралельно зі своїм професійним розвитком я ніколи не припиняла навчатися. Здобувши ступені бакалавра та магістра з соціальної роботи в Університеті HAWK, я заклала академічні основи для своєї практичної діяльності. Однак я відчувала, що хочу заглибитися ще далі, надавати допомогу ще цілеспрямованіше.
Так у 2021 році я розпочала навчання на дитячу та підліткову психотерапевтку в DGVT у Ганновері — крок, який дозволяє мені поглибити свої професійні знання та відкриває нові перспективи щодо сімей, розвитку та кризових ситуацій. Я не маю ліцензії на медичну практику. Тому в рамках проекту «Rückenwind» я свідомо не виступаю в ролі терапевта, а пропоную батькам коучинг, курси та орієнтацію з використанням штучного інтелекту.
Ця підготовка допомагає мені ще глибше зрозуміти емоційні та психологічні аспекти роботи з сім’ями — і поєднати їх із моїм багаторічним практичним досвідом у сфері соціальної роботи, допомоги молоді та супроводу сімей.
Ділитися своїми знаннями
Досвід та висновки, отримані мною протягом професійного шляху, також знайшли відображення в моїх публікаціях. У книзі «Коли помирає дитина» (2014) я розглянула одну з найважчих тем, з якою може зіткнутися сім’я. Книга «Мультикультурне суспільство» (2013) відображає мій досвід спілкування з людьми з різних культурних середовищ.
Мій поточний проєкт «Шляхи виходу з батьківського вигорання» (2025) — це справа, яка мені дуже близька до серця: він поєднує мою професійну експертизу з особистим досвідом як матері. У ньому я ділюся висновками та практичними стратегіями для батьків, які відчувають вигорання і шукають шлях до відновлення радості життя.
Працюючи супровідницею у справах скорботи та вмирання в хоспісній службі Ганновера, а також завдяки моїй соціальній діяльності в організації «Інтівава», я зрозуміла, що іноді саме в найтемніші години можна знайти найяскравіше світло — це усвідомлення я передаю у всій своїй роботі.
Мати з пристрастю
Мій найбільший і найважливіший проект — це моя власна родина. Як дружина та мати трьох чудових дітей, я щодня стикаюся з тими викликами та радістю, про які розповідаю у своїй професійній діяльності.
Завдяки «ADHS» — як на власному досвіді, так і на прикладі одного з моїх дітей — я добре знайома з щоденними злетами та падіннями сімейного життя, що характеризується нейрорізноманіттям. Я знаю, як це — коли у добі замало годин, коли втомленість бере гору, а доброзичливі поради ззовні більше дратують, ніж допомагають.
Цей особистий зв’язок із темою робить «Rückenwind» для батьків чимось більшим, ніж просто професійний проєкт — це моя місія, мій внесок для всіх батьків, які іноді задаються питанням, чи достатньо вони роблять, чи достатньо вони хороші. Моя відповідь: так, ви такі. І разом ми зможемо знайти способи, щоб ви теж це відчули.
Моя філософія
Що для мене важливо в роботі
Наукове обґрунтування
Усі мої послуги ґрунтуються на сучасних наукових знаннях та перевірених на практиці методах із сфери соціальної роботи, коучингу для батьків та супроводу сімей.
Емпатія та розуміння
Я ставлюся до кожної сім’ї як до рівного партнера, глибоко усвідомлюючи, що ситуація в кожній сім’ї є унікальною.
Практична застосовність
Я розробляю рішення, які можна реально інтегрувати в повсякденне сімейне життя — без прагнення до досконалості.
Давайте розпочнемо разом
Дізнайтеся, як «Rückenwind» може допомогти вам та вашій родині — почніть з моєї безкоштовної електронної книги.
Отримайте безкоштовну електронну книгу