تدريب الوالدين (Parent Training)

تدريب الوالدين هو دورة محددة يتعلم فيها الوالدان كيفية التعامل مع سلوك أطفالهم في الحياة اليومية. ويتناول الدورة مواقف محددة: الخلاف قبل أداء الواجبات المنزلية، والتباطؤ في الصباح، ونوبات الغضب في السوبرماركت. وغالبًا ما يطلق المتخصصون على ذلك اسم «تدريب الوالدين» أو «تدريب الوالدين السلوكي».

تستهدف الدورة الآباء والأمهات، وليس الطفل. وعادةً ما لا يحضر الطفل نفسه الجلسات على الإطلاق. الفكرة الكامنة وراء ذلك هي أن الآباء يقضون ساعات طويلة كل يوم مع أطفالهم. فإذا غيّروا ردود أفعالهم، فإن ما يحدث بينهم وبين الطفل سيتغير أيضًا. تتوفر برامج تدريب الآباء في شكل استشارات فردية، أو دورات جماعية تمتد لعدة أسابيع، وأصبحت متوفرة الآن أيضًا كبرامج تعليمية عبر الإنترنت للتعلم الذاتي.

تعمل معظم البرامج وفقًا لمجموعة محددة من الموضوعات، التي تتطور تدريجيًّا على مدار 8 إلى 20 جلسة. ويُعطى الآباء مهام صغيرة ليقوموا بها في المنزل بين الجلسات، ثم يناقشون في الجلسة التالية ما نجح وما لم ينجح.

ومن العناصر الأساسية النموذجية ما يلي:

• ملاحظة السلوك الإيجابي ومكافأته: الثناء وأنظمة المكافآت الصغيرة للأمور التي يجد الطفل صعوبة في القيام بها، مثل البدء بمفرده أو الجلوس بهدوء على المائدة.
• التوجيهات الواضحة والهادئة: إعطاء تعليمات قصيرة وواضحة بدلاً من المناقشات المطولة.
• العواقب المناسبة: عواقب متفق عليها مسبقًا في حالة السلوك المشكل، دون تصعيد.
• التحكم في ردود أفعالنا: ملاحظة متى نشعر بالغضب، وإيجاد طرق لتجنب الانجرار إلى الموقف.

وهناك شرط أساسي يشدد عليه الخبراء بشكل خاص: يجب أن يكون الأشخاص المقربون من الطفل على استعداد للتعاون. تدريب الوالدين ليس استشارة تُستمع إليها مرة واحدة فقط. بل يعتمد على التجربة العملية في غرفة المعيشة الخاصة بالأسرة.

توجد في ألمانيا عدة برامج مجربة. بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS) والذين يعانون من سلوك معارض شديد، يُعرف برنامج THOP، وهو برنامج علاجي للأطفال الذين يعانون من فرط الحركة والسلوك المعارض. ويُستخدم هذا البرنامج في إطار العلاج الطبي أو النفسي.

إلى جانب ذلك، توجد عروض مجانية عبر الإنترنت. تم تطوير «مدرب الآباء والأمهات لمرض فرط الحركة ونقص الانتباه» بالتعاون مع طبيب الأطفال والشباب النفسي مانفريد دوبفنر، وهو متاح مجانًا. يعرض البرنامج، من خلال 44 مقطع فيديو قصير، مواقف عائلية نموذجية ويشرح من خلالها أساليب العلاج السلوكي. يمكن للآباء والأمهات استخدامه دون الحاجة إلى التسجيل. لا تحل هذه البرامج التدريبية الرقمية محل التشخيص، لكنها تزود الآباء والأمهات على الفور بمعلومات ملموسة أثناء انتظارهم لموعد مع الطبيب.

تنتمي العديد من البرامج إلى نطاق أوسع من العلاج السلوكي، وتعمل وفقًا لنفس المبادئ الأساسية المتمثلة في التعزيز والهيكل الواضح.

تشير الإرشادات الطبية المتعلقة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS) إلى تدريب الوالدين باعتباره عنصراً أساسياً في العلاج. وتُدرج هذه الإرشادات التدريب ضمن مفهوم شامل يُعرف بالعلاج متعدد الأساليب. ويتم في هذا الإطار استخدام عدة أساليب في آن واحد: تقديم المشورة للأسرة، واتخاذ تدابير في الحضانة أو المدرسة، وعلاج الطفل نفسه حسب عمره، وفي بعض الحالات اللجوء إلى الأدوية.

بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، خاصةً قبل سن الدراسة، غالبًا ما يكون تدريب الوالدين هو الخطوة الأولى. قبل بلوغ الطفل سن السادسة، توصي المبادئ التوجيهية أولاً باتخاذ خطوات غير دوائية، ويشكل تدريب الوالدين جزءًا من ذلك. والسبب بسيط: يصعب علاج الأطفال الصغار بشكل مباشر، في حين يمكن التأثير على بيئتهم المحيطة. ويشمل التدريب الجيد للوالدين دائمًا تقريبًا التثقيف النفسي للوالدين، أي تقديم معلومات مفهومة حول ما يحدث لدى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

غالبًا ما يذكر الآباء أن الصراعات اليومية على السلطة تتضاءل وأن الأجواء في المنزل تصبح أكثر هدوءًا. فبدلاً من الرد على كل نوبة غضب، أصبح لديهم خطة. وهذا يخفف الضغط، حتى عن الطفل الذي يحظى بقواعد أوضح ومزيد من الثناء الصادق. لا يعد تدريب الآباء والأمهات بمعجزات، ولا يستجيب كل طفل بنفس القوة. لكنه يغير الطريقة التي تتجاوز بها الأسرة اللحظات الصعبة.

يمكن العثور على برامج تدريب الوالدين من خلال عيادات طب الأطفال، ومراكز طب الأطفال الاجتماعي، ومراكز الاستشارة التربوية، وعن طريق أقسام الطب النفسي للأطفال والمراهقين. وتقوم العديد من شركات التأمين الصحي بتغطية تكاليف الدورات أو الإحالة إلى برامج معتمدة عبر الإنترنت.

ترافق منظمة «Rückenwind» الآباء في هذه الرحلة من خلال برنامج تدريب الآباء، وتساعدهم على تنظيم حياتهم اليومية. ولا يمكن تحديد ما إذا كان سلوك الطفل ناجمًا عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS) أو عن سبب آخر إلا من خلال عيادة الطب النفسي للأطفال والمراهقين أو من قبل أخصائي طبي أو أخصائي في العلاج النفسي. ولا يحل تدريب الآباء محل هذا التشخيص، بل يكمله.