Burnout ca. 1 Min. Lesezeit

Self-Compassion (Selbstmitgefühl)

Siehe Selbstmitgefühl

Definition

Konzept-PsychologieTherapie-KonzeptAlltagBurnout

Reaktion auf psychosoziale Belastungen, die über eine normale Reaktion hinausgeht und klinisch bedeutsames Leiden oder Beeinträchtigungen verursacht

Gefühl völliger körperlicher und emotionaler Erschöpfung und Überforderung

Wenn eine Lebensveränderung das Nervensystem länger überfordert als erwartet — und das System nicht findet wie es auf dem neuen Stand laufen soll.

Zustand tiefer emotionaler und körperlicher Erschöpfung, oft verbunden mit dem Gefühl, keine Energiereserven mehr zu haben

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