Паратерапія

Під час парної терапії обидва партнери збираються разом із кваліфікованим фахівцем і обговорюють те, що стало причиною труднощів у їхніх стосунках. Фахівець не стає на чийсь бік. Він вислуховує обидві сторони, виявляє повторювані моделі поведінки та допомагає відновити застряглі розмови.

Парну терапію зазвичай проводять психологи-психотерапевти, терапевти з парних та сімейних відносин або консультанти з питань шлюбу, сім’ї та життя, які мають багаторічну додаткову підготовку. Учасники терапії зобов’язані дотримуватися конфіденційності.

Коли дитина страждає на психічне захворювання, це часто створює навантаження на стосунки між партнерами. Суперечки щодо правильної реакції, брак спільного часу та постійне занепокоєння залишають свій слід. Саме в цьому моменті на допомогу приходить парна терапія: вона створює безпечний простір, у якому обоє знову починають спілкуватися.

Часто причиною цього є те, що хвороба дитини повністю визначає повсякденне життя. Багато пар помічають, що вони майже виключно розмовляють про візити до лікарів, симптоми та турботи, а вже майже не спілкуються як пара.

• Спілкування застрягає: звинувачення, мовчання або відчуття, що ви говорите повз один одного.
• Різні підходи до діагнозу: один із батьків наполягає на діях, інший гальмує або сумнівається. До цього теми підходить стаття «Розбіжності щодо діагнозу».
• Виснаження та відсторонення: коли зникають близькість, інтимність та спільна радість — див. статтю «Виснажене партнерство».
• Звинувачення: суперечка точиться навколо того, хто щось упустив або зробив неправильно.

Паратерапія має сенс, якщо обоє в принципі хочуть працювати над стосунками. Вона також допомагає, коли пара хоче спокійно з’ясувати, як бути далі.

Зазвичай все починається з орієнтаційної або першої бесіди. Під час неї обидві сторони разом із фахівцем з’ясовують, про що саме йтиметься, чи є взаєморозуміння та які цілі є реалістичними. Далі проводяться кілька сеансів, як правило, удвох, кожен тривалістю приблизно від 50 до 90 хвилин, з інтервалом від одного до трьох тижнів.

Фахівець ставить запитання, дає зворотний зв’язок та пропонує невеликі вправи, наприклад, щодо справедливого вирішення суперечок або чіткого формулювання побажань. Багато хто працює за принципами системної терапії, яка розглядає всю сім’ю як єдине ціле, інші — використовують методи поведінкової терапії. Іноді проводяться індивідуальні сеанси лише з одним із партнерів.

Кількість необхідних зустрічей залежить від проблеми. Для цілеспрямованої консультації для пар часто вистачає кількох бесід, тоді як більш глибокий супровід триває довше.

У повсякденному житті ці терміни часто вживаються як синоніми, хоча вони позначають різні послуги.

Консультації для пар пропонують церковні та соціальні організації, такі як «Карітас», «Діаконія» та «Про фамілія». Вони спрямовані на пари, які перебувають у складних життєвих ситуаціях, і зосереджуються на комунікації, конфліктах та питаннях стосунків. Зазвичай такі консультації тривають недовго і надаються безкоштовно або за невелику плату.

Психотерапія у вузькому сенсі спрямована на лікування визнаного психічного захворювання у окремої особи, наприклад, депресії чи тривожного розладу. Її основою є чотири основні напрямки: поведінкова терапія, системна терапія, психотерапія, заснована на глибинній психології, та аналітична психотерапія.

Паратерапія займає проміжне положення. Вона не лікує окрему особу, а працює з стосунками. Ця класифікація важлива для питання вартості, яке розглядається в наступному розділі.

Звичайна терапія для пар, як правило, не входить до переліку послуг, що покриваються державною медичною страховкою. Причина полягає в класифікації: страхова компанія оплачує лікування, якщо у людини діагностовано визнане захворювання, але не оплачує роботу над стосунками. У приватних кабінетах вартість зазвичай становить від 80 до 200 євро за сеанс, і пара оплачує її самостійно.

Існує важливий виняток. Якщо в одного з партнерів діагностовано психічне захворювання, його індивідуальна психотерапія може фінансуватися за рахунок фонду. До цього лікування інший партнер може бути залучений на окремі сеанси.

Доступні та часто безкоштовні можливості надають консультаційні центри: консультації для пар від «Карітас» зазвичай безкоштовні, «pro familia» працює за системою долевої оплати, що залежить від доходу, а «Діаконія» пропонує консультації з питань шлюбу та життя. Терапевтів та консультаційні центри поблизу місця проживання також можна знайти через спеціалізовані портали.

Rückenwind надає батькам підтримку у вигляді коучингу та не замінює ані парну терапію, ані психотерапію. Чи має дитина психічне захворювання, може встановити виключно дитячий та підлітковий психіатр або лікар-спеціаліст чи психотерапевт.