Гіперактивний

Слово «гіперактивний» походить від грецьких слів «гіпер» (занадто багато, понад міру) та «активний». Під цим поняттям мається на увазі сильна потреба в русі, яка виявляється у майже неконтрольованому фізичному неспокої. Діти, яких називають гіперактивними, махають руками й ногами, ковзають на стільці туди-сюди, часто встають і привертають увагу гучним, постійним рухом.

Гіперактивність — це симптом, а не діагноз. Вона описує поведінку, яка може мати багато причин: від втоми, хвилювання чи недостатнього навантаження до СДУГ. Сам по собі високий рівень рухової активності ще нічого не говорить про наявність захворювання. Лише поєднання з іншими ознаками та врахування тривалості й ступеня вираженості дозволяють зробити висновок.

Діти багато рухаються, і це корисно для здоров’я. Саме у дошкільному та молодшому шкільному віці до розвитку дітей належить те, що вони іноді бувають дуже неспокійними, метушливими або легко відволікаються. Такі фази часто минають самі по собі. Саме тому важко відрізнити властиву цьому віку жвавість від гіперкінетичного розладу.

Фахівці звертають увагу не стільки на окремі випадки жвавості, скільки на загальну тенденцію. Ознаки того, що за цим може ховатися щось більше:

• Тривалість: неспокій триває протягом багатьох місяців і не зникає самостійно.
• Загальна ситуація: вона проявляється не тільки вдома, а й у дитячому садку чи школі, у бабусі й дідуся та під час дозвілля.
• Практично не піддається контролю: зауваження дають ефект лише на короткий час, неспокій швидко повертається.
• Страждання: через це дитина постійно потрапляє в скрутні ситуації або сама страждає від цього.

Дитина, яка після довгого дня не може спокійно сидіти в залі очікування, — це просто дитина. Це може вас заспокоїти.

Гіперактивність є одним із трьох основних симптомів СДУГ. Два інші — це порушення уваги (проблеми з концентрацією) та слабкий контроль над імпульсами (імпульсивні дії без попереднього обмірковування). СДУГ належить до поширених психічних розладів у дитячому та підлітковому віці; ним страждає приблизно п’ять відсотків дітей та підлітків.

Не кожна дитина з СДУГ помітно метушиться. Існує також переважно неуважний тип, при якому відсутня зовнішня неспокійність, і діти виглядають скоріше мрійливими. І навпаки: дуже рухлива, метушлива дитина не обов’язково має СДУГ. Діагноз ніколи не можна встановити на підставі лише однієї поведінкової ознаки. Він передбачає, що симптоми з’являються рано, тривають тривалий час, проявляються в кількох сферах життя та відчутно обтяжують дитину. У міжнародній класифікації хвороб ця модель описана під кодом F90.

Багато батьків задаються питанням, чи не зробили вони щось не так. Дослідження дають однозначну відповідь: СДУГ та виражена гіперактивність не є наслідком «неправильного» виховання. Найбільшу роль відіграють генетична схильність та розвиток мозку. Стиль виховання та оточення можуть впливати на те, наскільки сильно дитина страждає від цього у повсякденному житті, але вони не є причиною.

Що може полегшити повсякденне життя:

• структура та чіткі розпорядки надають стабільності та зменшують конфлікти.
• Плануйте фізичну активність, а не пригнічуйте її. Багатьом дітям потрібні способи реалізації свого рухового потягу.
• Чіткі, спокійні вказівки короткими реченнями замість довгих нагадувань.
• Підкреслюйте позитивне: помічайте вдалі моменти, а не лише те, що заважає.

Якщо діагностовано СДУГ, лікування залежить від віку та ступеня вираженості розладу. Воно може включати консультування батьків, підтримку в школі, поведінкову терапію та, в деяких випадках, медикаментозне лікування. Які саме заходи доцільно застосовувати, вирішує лікуючий фахівець спільно з родиною.

Варто звернутися до фахівця, якщо неспокій триває місяцями, проявляється в різних сферах життя та створює відчутне навантаження для вашої дитини, сім’ї чи школи. Першим місцем звернення часто є кабінет педіатра, який у разі потреби надасть направлення до інших фахівців.

Чи дійсно йдеться про СДУГ чи є інша причина, може виявити лише ретельне обстеження. Адже недосипання, стрес або інші фактори можуть мати схожі прояви. Діагноз та рекомендації щодо лікування можуть ставити виключно лікарі або психотерапевти, як правило, фахівці з дитячої та підліткової психіатрії (КПП). Програма «Rückenwind» супроводжує та підтримує вас як батьків на цьому шляху, але не замінює діагностику та терапію.