اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS) وديناميكيات العلاقات بين الأشقاء

عندما يعاني طفل من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHS)، يتغير نمط الحياة اليومي للأسرة بأكملها. ويُقصد بـ«ديناميكية العلاقة بين الأشقاء» كيفية تطور العلاقة بين الأطفال في ظل هذا الضغط. غالبًا ما يواجه الأخ أو الأخت العديد من النزاعات، وتقاسم اهتمام الوالدين، والشعور بأن احتياجاته تأتي في المرتبة الثانية.

وهذا لا يتعلق بجودة التربية أو سوءها. فالسلوك الاندفاعي والمضطرب يستنزف الكثير من طاقة الأسرة ويؤدي إلى توترات أكثر تكرارًا مقارنةً بالأسر التي لا تعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. والأشقاء جزء من هذا النظام، دون أن يكون لهم يد في ذلك.

غالبًا ما يذكر أشقاء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS) أنهم يشعرون بالضغط جراء المواقف الخلافية المتكررة داخل المنزل. فيرد بعضهم بالإحباط والتهيج، بينما ينسحب آخرون في صمت ويحاولون تجنب بذل أي جهد قدر الإمكان.

العلامات المحتملة:

• الانعزال: يقضي الطفل وقتًا طويلاً بمفرده ونادرًا ما يعبر عن رغباته. لمزيد من المعلومات، انظر «انعزال الطفل».
• التكيف المفرط: يتصرف الطفل بهدوء شديد حتى لا يسبب أي مشاكل إضافية.
• الشعور بعدم الإنصاف: عبارات متكررة مثل «الأمر دائمًا يدور حوله أو حولها» أو «هذا غير عادل».
• الإرهاق: قد يؤدي التوتر المستمر إلى إصابة الطفل بـ«إرهاق الأخوة».

هذه ردود الفعل مفهومة. فهي تدل على أن الطفل الشقيق يحتاج إلى دعم خاص به.

تتكرر النزاعات بين الأشقاء في الأسر التي يعاني فيها أحد أطفالها من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS). فالسلوك الاندفاعي والمضطرب يستحوذ على جزء كبير من اهتمام الوالدين. وعندما تُكرَّس طاقة كبيرة للطفل المصاب، غالبًا ما يتبقى القليل من الاهتمام للأخ أو الأخت في الحياة اليومية.

توزيع الانتباه: تملأ المواعيد، ومساعدة الطفل في واجباته المدرسية، والتوسط في النزاعات المتعلقة بالطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اليوم بأكمله. ويشعر الأخ أو الأخت بأن لحظاته الهادئة التي لا تلفت الانتباه تحظى باهتمام أقل.

النزاعات: تؤدي الاندفاعية والتقلبات السريعة في المزاج إلى نزاعات متكررة. وتحدث تجاوزات الحدود بشكل عفوي وتجرح مشاعر الأخ أو الأخت، حتى لو لم تكن مقصودة. انظر: التنافس بين الأشقاء في ظل الضغوط.

الإنصاف: غالبًا ما يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS) إلى قواعد مختلفة ومزيد من المساعدة. وسرعان ما يبدو ذلك غير عادل للأشقاء، لأنهم يتوقعون معاملة متساوية.

يمكن للوالدين أن يخففوا بشكل ملحوظ من الضغط على العلاقة بين الأشقاء، دون أن يثقلوا كاهل أنفسهم.

• خصص وقتًا محددًا للأخ أو الأخت فقط: فحتى اللحظات القصيرة والموثوقة من الاهتمام الكامل لها تأثير إيجابي. يجب أن يشعر الطفل بأنه مهم بنفس القدر.
• تجنب المقارنات: إن المقارنة الصريحة بين الأطفال تزيد من الضغط عليهم. من الأفضل النظر إلى كل طفل على حدة وتحديد نقاط قوته.
• شرح مفهوم الإنصاف بدلاً من فرض المساواة: يمكن تبرير القواعد المختلفة بطريقة مناسبة للعمر. «الإنصاف يعني أن يحصل كل فرد على ما يحتاجه في الوقت الحالي».
• إشراكه بما يتناسب مع عمره: يُسمح للأخ أو الأخت بالمساعدة، لكن دون تحمل مسؤولية عن أخيه أو أخته. فالمسؤولية الزائدة (تحويل الطفل إلى والد) تشكل عبئًا إضافيًا.
• توضيح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS): عندما يفهم الأشقاء سبب حدوث بعض السلوكيات، فإنهم لا يأخذونها على محمل شخصي بنفس القدر.

يساعد تدريب الوالدين في إنشاء هياكل واضحة وتوجيه الاهتمام الإيجابي بشكل هادف.

في بعض الأحيان، لا تكفي قوتنا الذاتية، ولا بأس بذلك. يكون اللجوء إلى الدعم المتخصص أمراً مفيداً عندما ينعزل أحد الأشقاء بشكل مستمر، أو يبدو حزيناً أو سريع الغضب في أغلب الأحيان، أو يشكو من آلام في البطن أو مشاكل في النوم، أو عندما تستنزف الخلافات طاقة الأسرة بأكملها.

يمكن اللجوء إلى مراكز الاستشارة التربوية، والعلاج الأسري، وبرامج المساعدة الذاتية المخصصة للعائلات التي لديها أطفال مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS). كما أن التثقيف النفسي، أي التوعية المفهومة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، موجه بشكل صريح إلى الأشقاء أيضًا.

يمكن لمثل هذه البرامج الداعمة، مثل Rückenwind، أن تدعم الوالدين في حياتهم الأسرية اليومية، لكنها لا تحل محل التشخيص الطبي. إن تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHS) وكيفية علاجه هو أمر يقتصر حصريًّا على أخصائيي الطب النفسي للأطفال والمراهقين (KJP) أو الأخصائيين في العلاج النفسي الطبي.