СДВГ и взаимоотношения между братьями и сестрами

Если у ребенка диагностировано СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), повседневная жизнь всей семьи претерпевает изменения. Под «динамикой отношений между братьями и сёстрами» подразумевается то, как развиваются отношения между детьми в условиях такой нагрузки. Брат или сестра часто сталкивается с многочисленными конфликтами, разделением внимания родителей и ощущением, что его собственные потребности отходят на второй план.

Это не вопрос правильного или неправильного воспитания. Импульсивное, беспокойное поведение отнимает у семьи много сил и чаще приводит к напряжённости, чем в семьях, где нет детей с СДВГ. Братья и сёстры являются частью этой системы, не имея на это никакого влияния.

Братья и сестры детей с СДВГ часто отмечают, что многочисленные конфликтные ситуации в семье воспринимаются ими как тягостные. Некоторые реагируют на это разочарованием и раздражительностью, другие молча уходят в себя и стараются как можно меньше выделяться.

Возможные признаки:

• Замкнутость: ребёнок проводит много времени в одиночестве и практически не выражает своих желаний. Подробнее об этом см. в разделе «Замкнутость ребёнка».
• Чрезмерная адаптация: ребёнок ведёт себя особенно послушно, чтобы ни в коем случае не создавать дополнительных проблем.
• Чувство справедливости: Частые высказывания вроде «всегда всё вращается только вокруг него или неё» или «это несправедливо».
• Истощение: постоянное напряжение может привести к «выгоранию» брата или сестры.

Такие реакции вполне понятны. Они свидетельствуют о том, что младшему брату или сестре требуется собственная поддержка.

В семьях, где есть ребенок с СДВГ, конфликты между братьями и сестрами возникают чаще. Импульсивное и беспокойное поведение отнимает значительную часть родительского внимания. Когда большая часть энергии уходит на ребенка с СДВГ, на его братьев и сестер в повседневной жизни часто остается гораздо меньше внимания.

Распределение внимания: планирование расписания, помощь с домашними заданиями и улаживание споров, связанных с ребенком с СДВГ, заполняют весь день. Брат или сестра ощущают, что их спокойные, незаметные моменты остаются без должного внимания.

Конфликты: импульсивность и резкие перепады настроения приводят к частым ссорам. Превышение границ происходит спонтанно и задевает брата или сестру, даже если это не делается со злым умыслом. См. раздел «Соперничество между братьями и сёстрами в условиях стресса».

Справедливость: детям с СДВГ часто требуются другие правила и дополнительная помощь. Для братьев и сестёр это быстро воспринимается как несправедливость, поскольку они ожидают равного отношения.

Родители могут значительно облегчить отношения между братьями и сестрами, не перегружая при этом себя.

• Выделяйте определённое время исключительно для брата или сестры: даже короткие, но постоянные моменты, когда вы уделяете им всё своё внимание, приносят пользу. Ребёнок должен почувствовать, что он не менее важен.
• Избегайте сравнений: открытое сравнение детей друг с другом усиливает давление. Лучше рассматривать каждого ребёнка отдельно и отмечать его сильные стороны.
• Объясняйте принцип справедливости, а не навязывайте равенство: разные правила можно обосновать с учётом возраста. «Справедливость означает, что каждый получает то, в чём он сейчас нуждается».
• Вовлекайте ребёнка в соответствии с его возрастом: ребёнок-брат или сестра может помогать, но не должен нести ответственность за брата или сестру. Чрезмерная ответственность (парентификация) создаёт дополнительную нагрузку.
• Помогите понять, что такое СДВГ: когда братья и сестры понимают, почему возникает то или иное поведение, они не воспринимают его так близко к сердцу.

Тренинг для родителей помогает создать чёткие структуры и целенаправленно использовать позитивное внимание.

Иногда собственных сил бывает недостаточно, и в этом нет ничего страшного. Обратиться за профессиональной помощью целесообразно, если брат или сестра постоянно уходит в себя, часто выглядит грустным или раздражительным, жалуется на боли в животе или проблемы со сном, либо если постоянные ссоры изматывают всю семью.

Обратиться можно в консультационные центры по вопросам воспитания, к специалистам по семейной терапии, а также в группы самопомощи для семей с детьми, страдающими СДВГ. Психообразование, то есть доступное разъяснение сути СДВГ, специально ориентировано и на братьев и сестер.

Такая поддержка, как программа «Rückenwind», может укрепить позиции родителей в повседневной семейной жизни, однако она не заменяет диагностику. Вопрос о том, имеется ли СДВГ и как его лечить, может решить исключительно специалист по детской и подростковой психиатрии (КПП) или врач-психотерапевт.