Panikstörung
Der Fehlalarm des Nervensystems — körperliche Panik-Attacken die kommen, als wäre Gefahr da, obwohl keine ist.
Definition
Eine Panikattacke fühlt sich an wie ein Herzinfarkt. Herzklopfen, Atemnot, Schwindel, das Gefühl zu sterben oder die Kontrolle zu verlieren. Der Körper schlägt Alarm auf höchster Stufe.
Das Nervensystem irrt sich — es sieht Gefahr wo keine ist. Aber es irrt sich so überzeugend, dass viele Menschen danach anfangen, Situationen zu vermeiden die die Attacke ausgelöst haben könnten.
Genau diese Vermeidung macht Panikstörungen schlimmer. Die Behandlung — hauptsächlich kognitive Verhaltenstherapie — arbeitet deshalb gezielt mit dem konfrontativen Anteil.
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