Fachbegriffe auf S

Gefühl, in einer schwierigen Situation festzustecken, ohne einen Ausweg oder eine Lösung zu sehen

Unangenehmes Gefühl der Schuld oder des Bedauerns über eigenes Handeln oder Unterlassen; bei Eltern oft im Zusammenhang mit Entscheidungen über Kinderbetreuung, Berufstätigkeit oder Zeit für sich selbst

Phase akuter Symptomatik oder Rückfall in krankhaftes Essverhalten nach einer Phase der Besserung oder Remission

Bewusste Handlungen und Routinen zur Erhaltung oder Verbesserung der eigenen körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheit und des Wohlbefindens

Eine freundliche, verständnisvolle und nicht wertende Haltung sich selbst gegenüber, insbesondere in schwierigen Zeiten, bei Fehlern oder Leid

Die Überzeugung einer Person, aufgrund eigener Kompetenzen gewünschte Handlungen erfolgreich selbst ausführen zu können, um bestimmte Ziele zu erreichen

Siehe Selbstfürsorge

Siehe Selbstmitgefühl

Körperorientierte Therapieansätze, die die Wechselwirkung zwischen Körper, Geist und Emotionen nutzen, um Stress, Traumata und psychische Belastungen zu verarbeiten

Objektiver Mangel an sozialen Kontakten und/oder subjektives Gefühl des Abgeschnittenseins von anderen Menschen und der Gemeinschaft

Beschreibung für Burnout im ICD-10. (Teil von ICD-10: Z73.0)

Zustand erhöhter körperlicher oder seelischer Anspannung und Belastung als Reaktion auf äußere oder innere Anforderungen (Stressoren)

Fähigkeit, mit emotionalem Druck, Belastungen und schwierigen Situationen umzugehen, ohne davon überwältigt zu werden

Wenn Kinder soziale Beziehungen nicht so aufbauen können wie Gleichaltrige — Schulverweigerung, sozialer Rückzug oder Bindungsschwierigkeiten.

Therapieansatz, der psychische Probleme nicht als Eigenschaft einer einzelnen Person betrachtet, sondern als Ergebnis von Interaktionsmustern innerhalb sozialer Systeme (z.B. Familie, Paar, Team)